La barriga de una influencer del fitness desaparece en un abrir y cerrar de ojos desatando la preocupación

tammy hembrow

El embarazo puede ser un proceso largo y pesado, como bien sabe la embarazada TikToker Tammy Hembrow, que lo ha demostrado en un nuevo vídeo con un polémico truco.

La influencer australiana despertó la inquietud de sus seguidores al conseguir hacer desaparecer su barriga y aplanar por completo su abdomen inspirando profundamente y utilizando sus músculos centrales, con la canción «Poof, Be Gone» de KyleYouMadeThat sonando en el clip.

La influencer Tammy Hembrow desaparece su barriga de embarazada

Hembrow está actualmente embarazada de 24 semanas de su primer hijo con su prometido y jugador de rugby Matt Poole, y también comparte dos hijos, el hijo Wolf, de 6 años, y la hija Saskia, de 5, con su ex pareja Reece Hawkins, que también es un influencer del fitness.

Desde que compartió su truco con la barriga, el vídeo de Tammy Hembrow ha recibido la asombrosa cifra de 15,5 millones de visitas, con casi 980.000 «me gusta», junto con miles de comentarios de fans que expresaron su preocupación sobre si el movimiento era seguro para el bebé.

Una persona escribió: «Una pregunta legítima… ¿no sería eso malo para el bebé? Como si de repente, de la nada, se apretara todo… ¿se han hecho estudios sobre el choque?».

«¿No es malo para el bebé? La verdad es que tengo curiosidad», preguntó otra persona. Otra persona añadió: «Yo literalmente jadeé…» «Ummm ¿a dónde fue el bebé?», cuestionó una cuarta persona.

@tammyhembrow😅😅♬ POOF BE GONE – KyleYouMadeThat

Aunque no hay que preocuparse, ya que Hembrow abordó esas preocupaciones en los comentarios y tranquilizó a los fans diciendo que el bebé está bien y que respirar así y succionar en su estómago es seguro.

«En realidad se recomienda bracear así durante todo el embarazo, sobre todo porque entreno mucho. Bubby está muy bien!», respondió la influencer a un comentario.

«Tengo que hacerlo cuando entreno, es súper bueno para tu core hacerlo durante todo el embarazo», añadió.

La increíble técnica de la influencer

No es la primera vez, que un video como este se hace viral con videos de mujeres embarazadas aplanando sus vientres de manera similar allá por 2017 usando el Método Bloom, creado por la entrenadora personal de Colorado Brooke Cates.

Ella dijo a TODAY que la razón por la que los vientres de las embarazadas se hacen pequeños «no es porque la mujer esté aspirando, sino porque está usando su unidad central interna«.

«Ella está inhalando con el diafragma a medida que el vientre se hace más grande y luego en la exhalación, ella está levantando a través del suelo pélvico y comenzando a envolver los músculos abdominales transversales – es como si estuviera usando sus músculos para abrazar a su bebé», explicó Cates.

Los médicos no recomiendan dicha técnica

Aunque los médicos no están de acuerdo con las afirmaciones de Cates de que los ejercicios puedan garantizar la prevención de las estrías ni de que puedan facilitar el parto, sí creen que ejercitar los músculos abdominales puede ser beneficioso durante el embarazo.

El Dr. Jaques Moritz, ginecólogo-obstetra de Weill Cornell Medicine en Nueva York, también dijo a TODAY: «Creo que la idea de conocer y controlar tus músculos abdominales es genial: los usas mucho para empujar al bebé, no hay duda».

«Cualquier cosa que haga que la gente esté más en contacto con su núcleo y sus músculos abdominales, si les ayuda a controlar su cuerpo y a fortalecerlo, creo que les ayudará mucho», continuó Moritz.

Mientras tanto, el NHS recomienda a las mujeres embarazadas que «mantengan su actividad física o ejercicio diario normal», y añade que fortalecer los músculos del estómago (abdominales) puede aliviar el dolor de espalda.

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