Ella es Gladys Bravo, una campeona de fisicoculturismo a los 69 años

gladys bravo

Gladys Bravo es la perfecta evidencia de que la edad no es un límite, así lo demuestra esta chilena quien a sus 69 años ha ganado el título de bodyftnes en un campeonato de fisicoculturismo que se realiza en Casablanca.

Gladys Bravo, una campeona de fisicoculturismo a los 69 años

Después de concursar en este campeonato, el próximo desafío para Gladys es viajar en diciembre para Buenos Aires, Argentina y competir en el Sudamericano. 

Según información de la deportista, Gladys dice que se encuentra muy feliz por su nuevo reto:

«Estoy muy feliz, muy contenta, porque venimos saliendo de la pandemia y alcancé a ir tres meses al gimnasio desde que terminó la cuarentena».

Bravo ya se encuentra lista para los triunfos que va a conseguir, para eso se está preparando de una manera especial y con una clara rutina de ejercicios: 

«lunes, piernas; martes, tren superior, hombros y pectorales; miércoles, parte posterior de la pierna, pantorrilla, glúteo».

La fisicoculturista dice que estas rutinas las acompaña con cardio.

Gladys relata que cuenta con el apoyo de su marido, sus hijos y nietos, estos últimos «saben que tienen una abuela distinta. Mi hija me contaba que mi nieto le dice: ‘cuando voy a la casa de mis compañeros, las abuelitas de ellos no son como mi abuelita'».

También, aseguró que se siente muy bien en este momento, pero que tiene claro que llegará un día en donde ya no podrá seguir practicando. «Tampoco me voy a poner a tejer. Haré yoga, pilates, algo, porque si uno deja de trabajar, vienen los achaques», explicó.

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