Gladys Bravo es la perfecta evidencia de que la edad no es un límite, así lo demuestra esta chilena quien a sus 69 años ha ganado el título de bodyftnes en un campeonato de fisicoculturismo que se realiza en Casablanca.
Gladys Bravo, una campeona de fisicoculturismo a los 69 años
Después de concursar en este campeonato, el próximo desafío para Gladys es viajar en diciembre para Buenos Aires, Argentina y competir en el Sudamericano.
Según información de la deportista, Gladys dice que se encuentra muy feliz por su nuevo reto:
«Estoy muy feliz, muy contenta, porque venimos saliendo de la pandemia y alcancé a ir tres meses al gimnasio desde que terminó la cuarentena».
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Bravo ya se encuentra lista para los triunfos que va a conseguir, para eso se está preparando de una manera especial y con una clara rutina de ejercicios:
«lunes, piernas; martes, tren superior, hombros y pectorales; miércoles, parte posterior de la pierna, pantorrilla, glúteo».
La fisicoculturista dice que estas rutinas las acompaña con cardio.
Gladys relata que cuenta con el apoyo de su marido, sus hijos y nietos, estos últimos «saben que tienen una abuela distinta. Mi hija me contaba que mi nieto le dice: ‘cuando voy a la casa de mis compañeros, las abuelitas de ellos no son como mi abuelita'».
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También, aseguró que se siente muy bien en este momento, pero que tiene claro que llegará un día en donde ya no podrá seguir practicando. «Tampoco me voy a poner a tejer. Haré yoga, pilates, algo, porque si uno deja de trabajar, vienen los achaques», explicó.
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