El inspirador viaje del actor Jorge García hacia un estilo de vida más saludable

actor jorge garcia

Encantadora fueron las series de aventuras y misterio de la ABC «Lost»: las primeras temporadas eran sobresalientes. Pero uno de sus actores, principalmente, Jorge García, se ha llevado la atención en los últimos años con por su impresionante estilo de vida saludable.

El inspirador viaje del actor Jorge García hacia un estilo de vida más saludable

Uno de los actores que causó impresión fue Hurley, interpretado por Jorge García. Hurley era un trabajador de comida rápida con sobrepeso al que le tocó la lotería y que, como resultado, acabó en el vuelo 815.

Al principio de la serie, Hurley servía de alivio cómico, pero su papel fue cambiando poco a poco y en las últimas temporadas de la serie parecía más serio, asumiendo a menudo el papel de líder.

«Me encantaba el personaje y sabía que tenía muchas posibilidades de atraer a la audiencia por sus cualidades de ‘ahhh-chico’. Es el que hace que el público diga ‘ahhh'», dijo García a The Associated Press.

Tras el éxito de «Lost», Jorge García apareció en varias otras series y películas, incluido el papel de Jerry Ortega en Hawaii Five-0.

Pero quizás sea su viaje para perder peso lo que ha dado que hablar en los últimos años.

El actor, de 47 años, ha sido aclamado como un modelo a seguir para las personas que quieren perder algunos kilos.

Jorge, que creció en San Juan Capistrano (California), era naturalmente bastante grande de pequeño. Compitió en lucha libre en el instituto y le apodaron Baby-Faced-Killer.

Pero aunque Jorge era más grande que la mayoría de sus amigos, nunca fue un problema. Disfrutaba de su cuerpo y era feliz con la vida.

Pero en el momento en que fue contratado para la serie de televisión «Lost», Jorge pesaba demasiado, algo que se hizo evidente para todos los que veían la serie.

Jorge, su familia, sus amigos y sus compañeros de profesión estaban preocupados. Según los informes, esta fue la primera vez que Jorge decidió cambiar su dieta y comenzar su viaje hacia una vida más saludable.

Jorge García: su cambio extremo y su vida saludable

Con un peso de alrededor de 400 libras, los problemas de salud relacionados con el peso, como la diabetes de tipo 2 y las enfermedades cardíacas, eran una amenaza real para Jorge.

«Jorge es una de las almas más amables y gentiles que se puedan conocer, pero no puede mantener los kilos», dijo un amigo suyo a The National Enquirer, según Daily Mail.

Intentó cambiar sus hábitos, pero durante el tiempo que estuvo participando en «Lost», Jorge no consiguió perder tanto peso. Aun así, muchos fans notaron que el actor estaba haciendo algunos progresos, aunque pequeños.

Los rumores de entonces apuntaban a que el equipo de producción de «Lost» había exigido a Hurley que perdiera peso, pero él lo ha desmentido desde entonces.

Su pérdida de peso tenía otras motivaciones

«Ahora estoy en condiciones de ser más responsable de mí mismo. Y estar en Hawai es muy propicio para hacer más actividades al aire libre», dijo en 2005.

Recibió ayuda de expertos en nutrición y preparadores físicos para perder peso. No fue fácil cambiar su cuerpo y superar sus ansias de comer, pero poco a poco Jorge consiguió bajar kilos.

Empezó a comer más frutas y verduras y trató de seguir una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas. También dejó de beber alcohol y empezó a hacer ejercicio con más regularidad. En realidad fueron métodos bastante básicos los que aseguraron el éxito de Jorge: simplemente comió mejor y se ejercitó más.

Según el informe de The National Enquirer, Jorge perdió 30 libras cuando se emitió la serie, pero con el tiempo volvió a perderlas.

Después de trabajar duro y con mucha disciplina, Jorge García fue capaz de perder 100 libras (45 kg) de su estructura de 400 libras (181 kg), según Elitefeet.

El actor comparte recetas en sus redes sociales

Jorge no ha hablado mucho de su peso a lo largo de los años; en general es una persona bastante reservada. Sin embargo, a veces comparte recetas y fotos de comidas a base de plantas en su Instagram.

Está claro que le encanta la comida y piensa en lo que come, pero Jorge es muy reservado con su vida personal y no habla mucho de ello.

Se casó con su novia de toda la vida

Según Fabiosa, Jorge se casó con la actriz Rebecca Birdsall en 2019. La pareja llevaba saliendo desde aproximadamente 2013. Dieron sus votos en la mansión Leixlip, a las afueras de Dublín (Irlanda).

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