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La influencia de las redes sociales en el autocuidado
En la actualidad, las redes sociales juegan un papel crucial en la forma en que los jóvenes perciben el autocuidado. Plataformas como TikTok e Instagram no solo son espacios de entretenimiento, sino también vitrinas de consumo donde se promueven productos de belleza y rutinas de cuidado personal.
Esta tendencia ha llevado a muchos a cuestionar si el autocuidado se ha convertido en un acto de consumismo desenfrenado. La paraibana Isadora Braga, de 22 años, comparte su experiencia: «Las redes se volvieron mi principal entretenimiento y, a la vez, un impulso para comprar cosas que no necesitaba».
Este fenómeno refleja una búsqueda de identidad y bienestar en un mundo cada vez más acelerado.
El dilema del consumismo en el autocuidado
El mercado global de productos de cuidado personal está valorado en aproximadamente 143 mil millones de dólares, y en Brasil, esta cifra asciende a 4.5 mil millones.
Este crecimiento ha generado un debate sobre la línea entre el autocuidado genuino y el consumismo. Muchas mujeres, como Pilar Magnavita, admiten que su búsqueda de bienestar a menudo se traduce en compras compulsivas. «Cuando tengo la posibilidad, gasto hasta un 30% de mi ingreso en servicios de autocuidado», confiesa.
Sin embargo, este enfoque puede ser perjudicial, ya que puede llevar a una dependencia de productos y servicios que no siempre son necesarios.
Autocuidado: un concepto más allá del consumo
El autocuidado debería ser una práctica de bienestar que trasciende el simple acto de comprar.
Activistas como Angela Davis han defendido un enfoque más holístico, donde cuidar de uno mismo implica también cuidar de la salud mental y física. Sofia Fajersztajn, ilustradora de 28 años, busca un equilibrio en su vida: «Autocuidado es observarse y encontrar tiempo para actividades que no son solo para ganar dinero». Esta perspectiva invita a repensar el significado del autocuidado, alejándose de la idea de que se trata únicamente de adquirir productos de belleza. En lugar de ello, se trata de cultivar hábitos saludables y relaciones significativas.
